6-Monats Coaching “Fertility Balance”
einmalig
1.790€
Dein Kinderwunsch verdient mehr als nur einen Plan - er verdient Begleitung.
Du hast dich intensiv mit deinem Kinderwunsch auseinandergesetzt. Vielleicht warst du schon bei Ärztinnen, hast Supplements ausprobiert oder deinen Zyklus getrackt — aber es fehlt jemand, der das große Ganze mit dir zusammenhält. Über Monate, nicht nur für einen Moment.
Fertility Balance ist mein umfassendstes Coaching: 6 Monate, in denen wir nicht nur an Hormonen, Ernährung und Zyklus arbeiten — sondern auch an dem, was selten jemand anspricht: dein Mindset, dein Umgang mit dem Druck, den du dir selbst machst, und die Frage, wie du Kinderwunsch und deinen Alltag in Balance bringst — ohne dich selbst zu verlieren.
Und weil Kinderwunsch Teamarbeit ist, bekommt auch dein Partner seinen Platz: In einer gemeinsamen Session schauen wir, was er beitragen kann — für euch beide.
Das hier ist kein Schnelldurchlauf. Das ist echte Begleitung — mit mir an deiner Seite.
"Studien zeigen: Frauen, die an ihrem Mindset arbeiten, werden bis zu 43% häufiger schwanger. Dein Kopf entscheidet mit — deshalb ist das Mindset-Modul fester Bestandteil deines Fertility Balance Coachings."
(Frederiksen et al., 2015, Human Reproduction Update)
Die femWithin Fertility MEthodE
Deine Fruchtbarkeit hängt nicht von einem einzigen Faktor ab — sie ist das Zusammenspiel aus allem, was in deinem Körper und deinem Leben passiert.
Im Fertility Balance arbeiten wir an allen 8 Bereichen, die deine Fruchtbarkeit und deine Gesundheit beeinflussen:
Zyklus & Hormone — Verstehen, was dein Körper dir jeden Monat zeigt
Schilddrüse — Der stille Gamechanger, den die meisten Ärzte übersehen
Ernährung & Darm — Was du isst, wie du es aufnimmst und was dein Mikrobiom damit macht
Supplements & Nährstoffe — Gezielt ergänzen, was fehlt
Schlaf — Dein unterschätzter Fertilitätsfaktor
Stress & Nervensystem — Warum dein Körper im Dauerstress nicht empfangen will
Bewegung — Die richtige Dosis zur richtigen Zeit
Mindset & Emotionen — Dein Umgang mit dem Druck, dem Warten und den Gedanken, die sich im Kreis drehen. Weil dein Kopf genauso Teil deiner Fruchtbarkeit ist wie deine Hormone.
Kein Bereich steht für sich allein. Alles hängt zusammen — deshalb arbeiten wir ganzheitlich. Und genau das macht Fertility Balance zu meinem umfassendsten Coaching.
Fertility Balance ist für dich, wenn…
Du schon länger im Kinderwunsch steckst und merkst, dass du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf brauchst — und jemanden, der beides mit dir zusammen anschaut.
Du nicht nur wissen willst, was du tun sollst — sondern auch lernen willst, mit dem emotionalen Druck, dem Warten und den Rückschlägen umzugehen. Ohne dich dabei selbst zu verlieren.
Du dir eine langfristige Begleitung wünschst, die dich über 6 Monate hält — und deinen Partner mit einbezieht, weil Kinderwunsch Teamarbeit ist.
Fertility Balance ist keine medizinische Diagnose und kein Ersatz für ärztliche Begleitung. Es ist ein fundierter, ganzheitlicher Blick auf deine Situation — mit konkreten Orientierungspunkten, die du direkt mitnehmen kannst.
"Die Spermienqualität ist in den letzten 50 Jahren um über 50% gesunken. Die gute Nachricht: Schon kleine Lifestyle-Änderungen können die Spermienqualität in 3 Monaten deutlich verbessern. Genau deshalb bekommt dein Partner in unserer gemeinsamen Session seinen eigenen Plan."
(Levine et al., 2022, Human Reproduction Update)
Das erwartet Dich In unserer Session
Vor der ersten Session füllst du einen ausführlichen Anamnesebogen aus — so kann ich mich gezielt auf deine Situation vorbereiten und wir nutzen unsere gemeinsame Zeit so effektiv wie möglich.
In unserer Erstanamnese (90 Min) schauen wir uns gemeinsam an, wo du gerade stehst — Zyklus, Hormone, Schilddrüse, Ernährung, Schlaf, Stress. Danach begleite ich dich über 6 Monate mit 11 Folge-Sessions (je 60 Min), in denen wir Stück für Stück an den richtigen Stellschrauben drehen — inklusive Mindset-Modul und einer gemeinsamen Partner-Session.
Zwischen den Sessions bin ich für dich da — per WhatsApp und E-Mail.
Du bist dir noch unsicher und möchtest erst ein Gefühl bekommen, ob wir zusammenpassen? Dann lass uns kurz sprechen — kostenlos, 20 Minuten, ganz unverbindlich :-)
einmalig
1.790€
Ausführliche Erstanamnese (90min)
11 x biweekly Sessions (60min)
Individuelle Blutwertanalyse & Checkup nach 3 Monaten
Mindset & Emotionen Modul
Partner Session (60min)
Dein persönlicher Fertility Score mit stufenweisem Optimierungsplan
Whatsapp & Emailsupport zwischen den Sessions
online via Zoom · 2 Sessions pro Monat· einmalig 1.790 €
Ratenzahlung möglich
Meine Geschichte
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kinderwunsch immer präsenter wird, der eigene Körper Signale sendet, die man nicht richtig einordnen kann, und der Stress im Alltag trotzdem einfach weiterläuft. Wenn man sich Klarheit wünscht, aber stattdessen oft mit Unsicherheit, Überforderung und vielen offenen Fragen zurückbleibt.
Ich hätte mir damals jemanden gewünscht, der mit mir einen ganzheitlichen Blick auf meine Situation wirft, wertvolle Impulse teilt und mir hilft, die für mich richtigen nächsten Schritte zu erkennen. Genau dafür habe ich femWithin gegründet — damit du die Begleitung bekommst, die ich mir damals gewünscht hätte.